2s拖延症患者的自我调侃每天都在等待开始的那一秒

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  • 2024年08月01日
  • 在我脑海里,2s总是那一秒钟的延迟——每当我决定开始做某件事时,那些毫秒仿佛凝固成了一座看不见的障碍。它是我内心斗争、焦虑和自控力的缩影,每次都让我停滞不前。 有时候,我会告诉自己:“只是2s,不要紧。”但实际上,这2s却是一个巨大的时间洞口。我能想象,在这个世界里,有些人可能会把这称作“决策时间”,而对于像我这样的人来说,它更像是懒惰与动力之间的界限。 我的日常生活中充满了这样的瞬间

2s拖延症患者的自我调侃每天都在等待开始的那一秒

在我脑海里,2s总是那一秒钟的延迟——每当我决定开始做某件事时,那些毫秒仿佛凝固成了一座看不见的障碍。它是我内心斗争、焦虑和自控力的缩影,每次都让我停滞不前。

有时候,我会告诉自己:“只是2s,不要紧。”但实际上,这2s却是一个巨大的时间洞口。我能想象,在这个世界里,有些人可能会把这称作“决策时间”,而对于像我这样的人来说,它更像是懒惰与动力之间的界限。

我的日常生活中充满了这样的瞬间。当我坐在键盘前准备写文章,脑海里突然闪现一个想法:“等等,让我先看看手机。”这1s转眼就变成了10s,然后是20s,最终变成了30分钟。在这个过程中,我错过了那个初始的动力,永远无法回头。

有一天,我试图改变这一切。我设定了闹钟,每当它响起,就意味着“开始”的信号已经到来。然而,当闹钟声响起时,我发现自己的手指仍旧停留在睡眠模式下的手机屏幕上,只需轻轻一按,就可以再次沉浸在虚拟世界中。那些原本应该用来行动的2s,又一次被无意识地浪费掉了。

面对这种现实,我不得不承认:拖延症真的很危险,因为它侵蚀着我们的每一个小碎片,即使是那短暂而微不足道的小碎片——2秒。这一点点时间如果处理不好,就可能成为我们成功之路上的绊脚石。

因此,当下一次你想要采取行动,但又犹豫不决的时候,请记得,那个让你感到恐慌和焦虑的是不是仅仅只有2秒?也许只需要深呼吸一下,或是在心里重复几个简单的话语,比如“我可以”。然后,再给自己一些宽容,也许最终,你会明白:真正阻止你的,并不是外界,而是那个不可思议且容易忽视的小小障碍——那些感觉永恒却其实只是一瞬间的小额拖延。

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