一进疼二进麻三进四进直打滑下联我这是怎么了
我这是怎么了?每次动一下身体,仿佛都在重复一进疼二进麻三进四进直打滑下联。起初,我以为这只是普通的肌肉疲劳,但随着时间的推移,这种感觉变得越来越频繁。
记得刚开始的时候,一旦我尝试做一些轻微的运动,比如伸展或拉伸,我的手臂就会突然感到刺痛。我把这个称为“一进疼”。但当我稍微加强一点力度,“一进疼”就变成了“二进麻”,我的手臂不仅痛,还伴有剧烈的灼烧感。
然后是“三进四”,只要是我用力过猛,无论是举重还是做任何需要力量的事情,都会让我整个身躯感到沉重和压抑。我甚至开始怀疑自己是否真的还能再坚持下去,因为这种感觉实在太糟糕了。
最终,当我试图硬撑通过这些困难时,那些原本可以忍受的小小疼痛却转变成了一连串无情地打击,就像是在不断地打滑似的一幕发生,每一次动作都让人心惊胆战。现在,我不得不停下来重新评估自己的身体状况,不再盲目地推向极限,以免更严重的问题出现。
经过一段时间休息和恢复后,我终于意识到要给自己一个喘息的机会,让身体慢慢康复。现在,每次想要动起来之前,我都会深呼吸几口气,告诉自己:别急,慢慢来,再也不要让那些令人头大的一进疼、二进麻、三进四、直打滑下联再次出现在我的日常生活中。