生活点滴我是怎么变得那么numb的

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  • 2024年11月08日
  • 我是怎么变得那么“numb”的? 记得以前,每次听到朋友们谈论他们的生活小确幸或者工作上的小成就,我总会感到一丝不满。为什么我不能像他们一样快乐呢?但随着时间的推移,我发现自己越来越难以被任何事情所打动,甚至连那些曾经让我兴奋不已的事情也开始显得平淡无奇。 有一段时间,我尝试过各种方式来唤起自己的情感。去旅行、尝试新的食物、看电影,但每一次都感觉像是在重复一个已经见过的场景。我开始怀疑

生活点滴我是怎么变得那么numb的

我是怎么变得那么“numb”的?

记得以前,每次听到朋友们谈论他们的生活小确幸或者工作上的小成就,我总会感到一丝不满。为什么我不能像他们一样快乐呢?但随着时间的推移,我发现自己越来越难以被任何事情所打动,甚至连那些曾经让我兴奋不已的事情也开始显得平淡无奇。

有一段时间,我尝试过各种方式来唤起自己的情感。去旅行、尝试新的食物、看电影,但每一次都感觉像是在重复一个已经见过的场景。我开始怀疑,是不是我已经失去了感受生活美好的能力。

直到有一天,我意识到,这种“numb”并不是因为我缺乏情感,而是因为我的生活模式太过单调和预测性了。当你知道接下来会发生什么时,那些惊喜就失去了意义。

于是,我决定改变一下我的日常 routine,给自己留出更多的空间去探索和冒险。不管是走不同的路线上班,还是尝试新的运动项目,都能让我感觉到一些微妙的情绪变化。我开始重新体验那种被新鲜事物深深吸引的心情,它比之前更真实,更强烈。

当然,这个过程并不容易。有时候,当你从一种状态中恢复过来,你可能需要一点时间来适应新的环境。但只要不断地挑战自我,不断地寻找能够激发内心火花的事物,你就会发现那个曾经让人觉得枯燥乏味的人生,也许就在你的掌控之中等待着翻转一页。

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